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谢娜独创3招“懒人美容法”
发表时间:2010-03-18 09:39  【字号:   】   推荐给好友

  作为湖南台的当家花旦,谢娜也有自己的保养秘籍。今天我们一起来听听谢娜是怎么保养的吧!

  谢娜近几年风头越来越劲,主持、跳舞、拍戏、唱歌,样样拿手,那是什么让她如此火爆?现在为你献上谢娜的“懒人”美容法,看她是如何减肥养颜的?

谢娜独创3招“懒人美容法”

   一、“汗颜”养肤法

  “最好的保养就是尽量让自己出汗。只要我有什么皮肤问题,比如起痘痘之类,就会第一时间想办法让自己出很多汗,当大量发汗以后,会感觉身体里的毒素和污垢都被汗水带出体外,痘印也就很容易被代谢掉。如果很害怕浑身黏黏的感觉,可以去游泳。游泳其实也会出汗的,一样能起到保养的功效。另外我发现,如果先去角质,再去运动,皮肤会很细嫩。”

  “汗颜”保养私房话:

  1、夏天最好不开空调,让自己尽量多出汗。

  2、运动之前,记得把脸上的妆卸掉,否则大量出汗,会把化妆品溶掉进而堵塞毛孔。

谢娜独创3招“懒人美容法”

   二、“偷懒”美容法

  “我是个天生好动的人,根本静不下心去美容院做护理。所以我总是用一些最“懒”的方法来保养皮肤。比如下飞机以后,感觉脸上很干,就往脸上涂些酸奶、牛奶或者蜂蜜--都是随手可得的东西,而且这些东西不需要像做面膜那样一动不动,不会妨碍做别的事情。要说随身带,那就是喷雾和吸油纸了,建议大家也都在包包里面准备这两样可以帮助皮肤“水油平衡”的宝贝。”

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